lunes, 31 de diciembre de 2012

#2013


.. . Que el 2013
sea.. .


el año en que tus proyectos se transformen en realidades/


Que la ilusiOn te acompañe allí donde vayas. 

Que la salud y el amor te rodeen. 

Que no falte un trabajo digno


Que nunca olvidemos que entre todos
debemos luchar por
un mundo mejor

 dia a dia /





.. . un abrazo a tod@s .. .



I wish you all a Happy New Year

.. .  your projects become reality /


The illusion to be with you wherever you go.

That health and love surround you.

That your job will make you very happy


To reach a more just world

by which we have to fight every day /



Everything What We Want.. .Comes




.. . Que el 2013 
sigui.. .

l'any que els teus projectes es transformin en realitats/ 

Que la il·lusió t'acompanyi allí on vagis. 
Que la salut i l'amor t'envoltin. 
Que no falti un treball digne 
Que mai oblidem que la justícia és un bé 
pel qual hem de lluitar dia a dia /


perquè / 
tot arriba .. .

 .. . tot arriba


domingo, 30 de diciembre de 2012

mi nuevo banner .. . #blOg

.. . que cada mina antipersona se transforme en un girasOl 

Cada año más de 26.000 personas mueren o sufren traumáticas mutilaciones debido a las explosiones de estas armas que no distinguen entre combatientes y población civilcrOnicas de juanjuin

Se calcula que hay más de 110 millones de minas repartidas en más de 64 países (la mayoría en África)

miércoles, 26 de diciembre de 2012

Alfa & Omega / reflexionES de un agnóstico.. .



¿por qué es tan dificil aceptar, que todo tiene un principio y un fin? 


¿Por que ese afán de perpetuar lo extinguible e ir en contra de todas las leyes de la naturaleza, la ciencia, la lógica



Se ha perdido mucho tiempo y la valiosa oportunidad de hacer algo más altruista aquí / en vida /  en vez de proponernos un futuro, alejado de la  realidad humana y una vida eterna que para algunos de nosotros, no es más que un sin sentido.

Recuerdo que mi padre, un día me sorprendió con un comentario, al que suelo recurrir agunas veces, .. .decía que... el afán de perpetuación del hombre y el pretender imponerse sobre la muerte no es más que otra cara de la ambición humana / 

el tener más & más / 
Ese afán desmedido de acumular, incluso hasta el número de vidas y no comformarse con la realidad .. . con su realidad

.... y en mi humilde concepto... creo que.. .  no se puede ser más acertado

domingo, 2 de diciembre de 2012

salUd / alcachOfa & te verde / infusiOnes de vida .. .


Texto fuente / wikipedia
GrAficos / by Juanjuin




  • Mejora de la cognición.
  • Detención de ciertas enfermedades neurodegenerativas, tales como el Alzheimer.
  • Prevención y tratamiento del cáncer.
  • Tratamiento de artritis.
  • Tratamiento de esclerosis múltiple.
  • Impedir la degradación de las membranas celulares mediante la neutralización de la propagación de los radicales libres (que se produce durante el proceso de oxidación).12
  • Aumento de la lipoxidación (ayuda al organismo a utilizar la grasa como fuente de energía) y aumento del metabolismo.13
  • Reducción de colesterol LDL (a dosis altas en pruebas de laboratorio).
  • Prevención del descenso de células T inmunes por causa del VIH - en pruebas de laboratorio, la sustancia EGCG, que se encuentra en el té verde, impide que el VIH ataque las células-T. Sin embargo, no se sabe si esto tiene algún efecto similar sobre los seres humanos todavía.14




Texto Fuente / wikipedia

http://es.wikipedia.org/wiki/T%C3%A9_verde

http://es.wikipedia.org/wiki/Cynara_scolymus




Propiedades curativas

Valor nutricional por cada 100 g
Energía 50 kcal 220 kJ
Carbohidratos10.51g
 • Azúcares0.99g
 • Fibra alimentaria5.4g
Grasas0.34g
Proteínas2.89g
Tiamina (Vit. B1)0.05 mg (4%)
Riboflavina (Vit. B2)0.089 mg (6%)
Niacina (Vit. B3)0.111 mg (1%)
Ácido pantoténico (B5)0.24 mg (5%)
Vitamina B60.081 mg (6%)
Ácido fólico (Vit. B9)89 μg (22%)
Vitamina C7.4 mg (12%)
Calcio21 mg (2%)
Hierro0.61 mg (5%)
Magnesio42 mg (11%)
Manganeso0.225 mg (11%)
Fósforo73 mg (10%)
Potasio276 mg (6%)
Zinc0.4 mg (4%)
CDR diaria para adultos.
Fuente: Base de datos de nutrientes (USDA)
Tras el agua, el componente mayoritario de las alcachofas son los hidratos de carbono, entre los que destaca la inulina y la fibra. Los minerales mayoritarios son el sodio, el potasio, el fósforo y el calcio; y entre las vitaminas destaca la presencia de B1, B3 y pequeñas cantidades de vitamina C. Sin embargo, lo más destacable de su composición son una serie de sustancias que se encuentran en pequeña cantidad, pero dotadas de notables efectos fisiológicos positivos:
  • La cinarina: sustancia ácida con efecto colerético, es decir, con capacidad para aumentar la secreción biliar. La Cinarina además de hidrocolerético es hipocolesterolemiante y disminuye el cociente beta/alfa de las lipoproteínas. También es diurético, provoca mayor expulsión de orina.
  • Los esteroles: con capacidad para limitar la absorción del colesterol en el intestino.
Sus flores, al igual que las del cardo, contienen el fermento lab (que es un conjunto de 3 [[enzima[[s: pepsinaquimosina y paraquimosina) que sirve como cuajo de la leche para la elaboración de quesos. Dichos quesos reciben generalmente el calificativo de queso de flor; por ejemplo el «Queso de flor de Guía», en Gran Canaria.

[editar]Virtudes

En medicina natural se utilizan profusamente, las alcachofas mismas (o el jugo resultante de la cocción de sus hojas, o bien preparados a base de concentrado), para tratar la anemia, la diabetes, el estreñimiento, los cálculos de la vesícula biliar, la gota o el reuma. Además de ser digestiva, esta verdura es altamente diurética y muy rica en mineralesvitaminas y fibra. Las propiedades diuréticas y digestivas de la alcachofa, permiten que el hígado aumente la producción de bilis, que favorece la digestión de alimentos, reduce los niveles de colesterol al facilitar su expulsión del organismo y es un hepatorregenerativo, es decir, regenera las células del hígado. También ayuda a la vesícula biliar, estimulando la producción de los jugos biliares, previniendo la formación de cálculos.Beneficios de la alcachofa
Por otro lado, su bajo contenido en calorías y su efecto contra el hígado graso hace que sea especialmente aconsejable en dietas adelgazantes.


El Exprimidor de Otro Mundo / #scifi / by JSBaenacock








sábado, 1 de diciembre de 2012

jueves, 29 de noviembre de 2012

faciem / metarmorphosis / Leo da Vinci / en un frame #XperimentOS / #photoshop y cos

metamorfosis propia a Leonardo da Vinci

donde, cuando & como ?

Poesia by JSBaenacock


... donde / donde tengo
que buscarte
donde tengo que encontrarte
para amArte
en libertad

.. .cuando / cuando tengo
que entregarme
cuando tengo que anidarte
si no das un paso
atrAs

.. .cOmo / cOmo tengo
que soñarte
cOmo tEngo que
inventarte
sin obviar la
realidAd

donde/ donde debo
imaginarte
cuando tengo que hallarte
como no te voy amar


Dando sonido y movimiento a uno de mis poemas/ donde cuando y como / letra musica y animaciOn by JSBaenacok


simcam-XperimentoS / simulaciOn de movimientos de una cAmara / by JSBaenacock #software #freeware

Si te interesa este programa que desarrollE  hace algunos años, cuando terminE  de estudiar Cine Video & televisiOn /.. .  enviame un mensaje / cronicasdejuanjuin@gmail.com / es muy didActico & gratis / freeware

The man from atlantis / black hole mission / #scifi .. .

Estas imAgenes estAn registradas con copy right autor / historia & diseño by JSBaenacock / .. .de la novela de ficciOn 
Black Hole missiOn








martes, 20 de noviembre de 2012

bAsic principles to time trAvel /Principios bAsicos para un viaje en el tiEmpo / by jsbaenacock

Estos son 6 de los 10 principios a los que he llegado, en mis conclusiones/elucubraciones propias /  que he sintetizado despuEs de 2 años de estudiar todo lo concerniente a los viajes en el tiempo & los agujeros negros / 

Y que son las bases para mi novela de SCI-FI / Black Hole MissiOn

1 / Para viajar en el tiempo es imprescindible un emisOr & un receptOr




2/ Hay tres posibilidades en los viajes en el tiempo/ ir de observador inanimado / actuar en el contexto de destino predeterminado / o interactuar al libre albedrío creando un universo paralelo



3 / La informaciOn puede soportar el paso por un agujero negro / real o artificial / siendo codificada y decodificada

4/ La Unica posibilidad de teletransportar un organismo vivo / es mediante la clonaciOn en el destino final




5/ La Unica forma de trasladar la conciencia de un individuo a otro/ separados por el espacio-tiempo / es recuperando la informaciOn cerebral del organismo emisOr y trasladarla en el espacio-tiempo al receptor

6/ La clonaciOn en el destino se hace mediante un huevo/cocoon / que es un embrion al que se le introduciran las caracteristicas fisicas del organismo emisor




bAsic principles to time trAvel /Principios bAsicos para un viaje en el tiEmpo / by jsbaenacock

Estos son 6 de los 10 principios a los que he llegado, en mis conclusiones/elucubraciones propias /  que he sintetizado despuEs de 2 años de estudiar todo lo concerniente a los viajes en el tiempo & los agujeros negros / 

Y que son las bases para mi novela de SCI-FI / Black Hole MissiOn

1 / Para viajar en el tiempo es imprescindible un emisOr & un receptOr




2/ Hay tres posibilidades en los viajes en el tiempo/ ir de observador inanimado / actuar en el contexto de destino predeterminado / o interactuar al libre albedrío creando un universo paralelo



3 / La informaciOn puede soportar el paso por un agujero negro / real o artificial / siendo codificada y decodificada

4/ La Unica posibilidad de teletransportar un organismo vivo / es mediante la clonaciOn en el destino final




5/ La Unica forma de trasladar la conciencia de un individuo a otro/ separados por el espacio-tiempo / es recuperando la informaciOn cerebral del organismo emisOr y trasladarla en el espacio-tiempo al receptor

6/ La clonaciOn en el destino se hace mediante un huevo/cocoon / que es un embrion al que se le introduciran las caracteristicas fisicas del organismo emisor




sábado, 17 de noviembre de 2012

una extrAña relaciOn / By JSBaenacock



Busqué y busqué  en todos lo rincones de casa, y de pronto
.. .  me encontré cara a cara con este tornillo.. .
Nos conocíamos desde hacía mucho tiempo.

No podría hablar de él, como si de un simple tornillo se tratase, o de un tornillo cualquiera; sería injusto.

.. . nuestra relación había sido duradera, a pesar de los múltiples desencuentros.

La primera vez que le ví, yacía  en el suelo, como si se hubiese *despatarrado.
.. .  se había desprendido de la abrazadera que sujetaba la lámpara a mi mesa. 
.. . la misma donde se bronceaban mis cuadernos bajo su incandescente luz., mientras estudiaba

Confieso que estuve  a punto  de tirarlo con presteza, pero en el último instante, cuando me disponía a afinar la trayectoria que le conduciría a la papelera. 
Cómo si de un clavadista se tratase .. . replanteé mis vanas intenciones y lo deposité en uno de los bolsillos de mi mochila..

No le volví a ver durantes años.. .

Hasta que un dia apareció entre mis objetos personales / no me lo creía, estaba allí de nuevo
.. .  había sobrevivido a una mudanza internacional, vivía entonces en New Haven, Connecticut.
El lugar donde descubrí lo que eran la opciones descabelladas y lo dura que puede ser la vida.
.. . pero esa es otra historia / sigamos con la historia del tornillo / que es la que me tiene esta mañana lluviosa de domingo, anclado al ordenador.

Recuerdo que al marcharme de New Haven, tuve que abandonar de nuevo otro montón de recuerdos, mi colección completa de vinilo de Joan Manuel Serrat / que la apreciaba un montOn.

En aquellos años, yo compraba Serrat y  el 95% de mis compañeros escuchaban ACDC o metallica.
jajaja / que tiempos ... .aquellos

Pero el dichoso tornillo, consiguió salvar de nuevo su vida, hasta llegar a España.

Estaba escondido en el bolsillo lateral de aquella mochila desteñida y estenuada / la pobre agonizaba, no soportaba más viajes.
Así que antes alargar su sufrimiento, la envié al cielo.. . quiero decir /  al contenedor de la basura con la esperanza de que algún reciclaje  le otorgase la resurrección.

Ayer me hacía falta un tornillo; el preciso para reforzar una estructura de bricolaje.

Entonces recordé aquel trozo de metal con rosca, el que me había acompañado por varios países ...  por muchas ciudades, en cada una de las cuales,  dejé un poco de mi vida.

Ahora mismo le tengo en mi mano, no sé si abrazarle o darle un beso. Es un sobreviviente, un trozo de metal inanimado, al que le he cogido cariño, e incluso le he humanizado.

Decidí utilizarlo,  y vino como anillo al dedo. 

Ahí lo dejé, cumpliendo su misión, para la cual fue fabricado.




Este cementerio no es muy serio, es una tragicomedia, que narra en clave de humor, la lucha de un grupo de fantasmas, que viéndose al borde de perder su hogar, intentan conseguir que la justicia de los vivos, castigue a la fraudulenta corporación que quiere desmantelar el mundo de los muertos. 
Bajo este cementerio, existe un mundo paralelo a la vida real.. . Donde la misteriosa linea entre la vida y la muerte se confunde. 
Hay amantes apasionados , soñadores, escritores, actores, filósofos y, bares como: “El Último Suspiro” dónde se reúnen los intelectuales, para reflexionar sobre la actualidad, mientras disfrutan de la bebida favorita del Inframundo: “El AbonoTonik”.
También hay espacio para las historias de amor y los deseados roces ectoplásmicos.
La corporación que quiere desahuciar a los fantasmas de este cementerio, es la misma que defraudó a muchos de sus usuarios con las preferentes. Ellos intentarán que se haga justicia; no van a permitir que les echen de su última morada, harán todo lo posible para evitarlo.
Encontrareis en este relato un símil de la actualidad. Personajes como, "Pablo", "Joshua Ben Joseph" y algún que otro "Banquero Corrupto", de los que tanto se habla en las noticias, se colará en el inframundo. 
Los nuevos propietarios quieren imponer la censura y la represión; modificando todas nuestras leyes ancestrales. 
Alguien tiene que detenerlos... . Este Cementerio que no es muy Serio, es nuestro hogar.


Disponible en Amazon:


Faciem Metamorphosis / #XperimentOS / #photoshop











Creando un tsunami #photoshop en 3 pasos & 15 minutos / #XperimentOS




El Blog de JuanJuin

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